Behandlingar
Behandlingsmetoder
Här är vad naprapati innebär:
Helhetssyn – Naprapaten undersöker inte bara där du har ont, utan försöker hitta den bakomliggande orsaken.
Behandling med händerna – Innefattar metoder som ledmanipulation, massage, töjning och triggerpunktsbehandling.
Rehabilitering och rådgivning – Innebär ofta individuellt anpassade träningsprogram och råd om hur du kan förebygga framtida besvär.
Legitimerad yrkeskår – I Sverige är naprapati ett legitimerat yrke sedan 1994.
Alla våra naprapater är medlemmar i Svenska Naprapatförbundet och ansvarsförsäkrade.
Skoliosbehandling
Vi behandlar med Schroth metoden. Som är den mest utbredda och använda metoden i
Europa men även spridd över nästan hela världen.
Det är vardagsaktiveringar/korrigeringar både för stående, sittande position och gående
som är så enkla och bekväma att det enkelt går att göra som en rutinkorrigering mest hela
tiden. Sedan är det även träningsövningar som är mer krävande, som man gör för att nå en
överkompensation av sin scolios och på så sätt töja ut sammandragna muskler och leder,
samt att stärka de muskler som upprätthåller en mer normalkurverad rygg.
I träningsövningarna tar man även hjälp av andningstekniker. Även träningsövningarna
kräver minimalt med hjälpmedel eller redskap, detta för att göra det inbjudande och enkelt
att jobba med träningsövningarna. I flera av träningsövningarna som är enklare att göra med
ex. en ribbstol går fler av dessa att få till i hemmet eller utomhus under aktiviteter och
promenader. Enkelheten gör skoliosövningarna tillgängliga men förutsätter självklart ett
grundläggande engagemang från patienten.
Schrothmetoden är individuellt anpassad & utformad träning och korrigering utifrån den
kurvatur patienten har. Övningarna är en kombination en av stretching, styrka och
andningsteknik. Schrothmetoden är en etablerad och väl beprövad icke-kirurgisk metod för
behandling av skolios. Metoden behandlar både ryggradens kurvatur och rotation. Metoden
utvecklades av Katharina Schroth under 20-talet i Tyskland. Hon led själv av skolios och
genomgick flertalet behandlingar innan hon beslutade att utveckla en mer funktionell metod
för behandling av sig själv och andra.
Övningarna är asymmetriska och ser därför inte ut som “vanliga” ryggövningar.
Schrothmetoden använder även en speciell andningsteknik som kallas RAB (rotationsvinkel
andning), där inandning och utandning används för att de-rotera och stabilisera i
kurvspecifika övningar. Genom att förstå och känna sin ryggs unika kurvatur, skapas
grunden för långsiktigt och konsekvent arbete med att korrigera obalansen och därmed
försöka kontrollera skoliosens utveckling. De som börjar med Schrothmetoden blir ofta
positivt överraskade av resultatet och tycker att flera av övningarna är sköna och avlastande
att utföra.
Metoden har under åren utvecklats och förfinats, bland annat av hennes barnbarn Dr
Hans-Rudolf Weiss som driver Schroth Best Practice Academy i Gensingen, Tyskland. Han
är en auktoritet inom området och skrivit flertalet böcker och publiceringar kring
Schroth-metoden. Bosse Widman har gått sin utbildning på Schroth Best Practice Academy i
Köpenhamn. Dr Hans-Rudolf Weiss är även delaktig i framtagningen av
Cheneau-Gensingenkorsetten som är en specifikt framtagen korsett utifrån
Schroth-metodens grunder.
Cheneau-Gensingens 3D korsetten är den korsett som har bäst förutsättningar att påverka
en skolios i positiv riktning.
Stötvågsbehandling
Stötvågsbehandling, även känd som shockwave terapi, är en beprövad metod för senor och muskler. Utförs av certifierad vårdpersonal för effektiva resultat.
Historik om stötvågsbehandling
Stötvågsbehandling har använts inom sjukvården sedan 1980 talet mot njurstenar. Effekten han senare förändrats för att passa musleloskeletala besvär och initialt för kalkutfällningar i/kring senor. Det är framför allt besvär med muskelsenor, sk tendinopatier, som det de senaste tjugo åren blivit vanligare med stötvågsbehandling.
Idag rekommenderas stötvågsbehandling inom ortopedmedicinen ofta före kortisoninjektioner och kirurgi för att effektiviteten är hög och biverkningarna få. Vävnaden tål belastning snabbare och idrottaren undslipper viloperiod och tidskrävande återuppbyggnad/rehabilitering före tävlingsåtergång.
Så fungerar stötvågsbehandling?
En applikator ger tryckvågor som med given frekvens och kraft bearbetar den skadade vävnaden. Stötvågsbehandling ökar ämnesomsättningen i cellen, ger ökad blodcirkulation och ökad nycellbildning samt leder till minskad smärta. Stötvågsbehandling anses på detta sätt stimulera läkning i skadad vävnad.
Vid besvär med sk kalkinfällning i muskelsena, har det visats att tryckvågsbehandling resulterar i reducering av kalkansamling med minskade besvär eller utläkning som följd.
Före behandling görs en undersökning och diagnostisering
Innan behandlingen påbörjas, tas anamnes (sjukdomshistoria) där patienten beskriver sina besvär. Därefter görs en ortopedmedicinsk undersökning för att säkerställa diagnos. Det är viktigt att veta vilken vävnad som är skadad samt var i denna vävnad skadan sitter för att behandlingen skall appliceras på rätt ställe. Om undersökningsresultaten är svårbedömda kan det tydliggöras om vi utför en ultraljusdsundersökning av området.
Behandlingen tar ca 5-12 min och upprepas med 5-7 dagars mellanrum. Vanligtvis följer man ett behandlingsprotokoll med 3-5 behandlingar för att ge bestående och tillfredsställande resultat.Behandlingen gör oftast lite ont.
Biverkningar av stötvågsbehandling samt då det ej kan användas
Biverkningar är ovanliga, men för vissa uppstår ibland ett mindre blåmärke i behandlingsområdet. En del personer kan ibland få något ökade besvär ett par dagar efter ffa. andra behandlingen.
Då man har fått kortisoninjektion i aktuellt område/struktur behandlar man inte med stötvåg inom 6 veckor.
För ett optimalt resultat av stötvågsbehandlingen
Skall man inte belasta behandlat område 24 tim. efter behandlingarna. Man bör inte genomgå någon parallell behandling som kortisoninjektion, antiinflammatoriska läkemedel eller blodförtunnande medicinering av hög dos. Personer med hjärtbesvär, ökad blödningstendens samt gravida skall inte behandlas med stötvåg.
Då stötvågsbehandlingen stimulerar kroppens läkningssystem rekommenderas inget samtidigt intag av inflammationshämmande medicin under aktuella behandlingsdagar.
Indikationer för stötvågsbehandling?
Idrottsskador innefattar akuta bristningar, överbelastningsskador och ledproblem – allt från knä- och hälsenerelaterade till axel- och ryggbesvär. Vi kombinerar klinisk undersökning och identifierar skadan tidigt med hjälp av diagnostiskt ultraljud.
• Kalkaxel
• Rotatorcuffskador
• Tendinit, tendinos i de flesta senor
• Medial epikondylit – golfarmbåge
• Biceps/Tricepssene tendinit
• Adduktortendinos – ljumskbesvär
• Tendinos
• Djupt Glutalt syndrom
• Psoastendinit
• Hopparknä
• Löparknä
• Artrossmärta
• Bacers systa
• Plantarfasciit (hälsporre) – Hälsmärta
• Benhinneinflammation
• Compartment syndrom
• Fibularistendinit
• Vid neurologiskt eller vaskulärt nedsatt funktion i området
• Om du har cancer
• Vid graviditet
• Vid blödningssjukdom eller vid intag av starkare blodkoagulationsmedicin t.ex. Fragmin eller Waran.
• Fokuserad stötvågsbehandling ska normalt inte ges vid behandling med acetylsalicylsyra (Trombyl) eller hög dos omega-3 fettsyror.
• Vid akut inflammation i behandlingsområdet
Medicinsk laserbehandling
Medicinsk laserbehandling är en smärtfri och icke-invasiv metod som används för att lindra smärta, minska inflammation och påskynda kroppens läkning – särskilt vid muskel- och ledsjukdomar.
● Det påverkar mitokondrierna (cellens "kraftverk") och ökar produktionen av ATP – kroppens energimolekyl.
● Resultatet blir snabbare läkning, minskad svullnad och smärtlindring.
● Ryggskott och nackspärr
● Tennisarmbåge, hälsporre, löparknä
● Muskelbristningar och seninflammationer
● Kronisk smärta och triggerpunkter
● Ofta krävs 4–10 behandlingar för varaktig effekt.
● Många känner förbättring redan efter 2–3 gånger.
● Vid graviditet (över magen)
● Vid blödningssjukdomar eller aktiv cancer
PRP injektioner
PRP-injektioner (Platelet-Rich Plasma) är en modern och naturlig behandlingsmetod som använder kroppens egna blodplättar för att stimulera läkning i skadad vävnad – särskilt vid artros, idrottsskador och kroniska senbesvär.
● Denna koncentrerade blandning innehåller tillväxtfaktorer som injiceras i det skadade området.
● Resultatet blir ökad cellaktivitet, minskad inflammation och snabbare vävnadsläkning.
● Senproblem: tennisarmbåge, hopparknä, hälseneinflammation
● Idrottsskador och överbelastningsbesvär
● Kronisk smärta där annan behandling inte hjälpt.
● Vanligtvis krävs 3 behandlingar med 1–3 veckors mellanrum.
● Vissa kliniker erbjuder även ACP Max, en mer koncentrerad variant som ibland räcker med en enda injektion.
Injektionsbehandling – Vad du som patient behöver veta
Kristian Berg, Naprapat
● Kortisoninjektioner – minskar inflammation och smärta.
● iPRF-(PRP, ACP) injektioner – regenerativ behandling med ditt eget blod.
● Arthrosamid – “mjukt kudde”-material för knäartros.
● Ultraljudsguidade injektioner – exakt placering med ultraljud.
● Undvik NSAID eller blodförtunnande mediciner, om inte annat ordinerats.
● Huden rengörs med sprit eller klorhexidin.
● Själva injektionen tar bara några minuter.
● Lätt smärta, rodnad eller blåmärke kan förekomma 1–2 dagar.
● Undvik intensiv träning samma dag.
● Kontakta oss vid kraftig smärta, svullnad, feber eller allergisk reaktion.
● Upprepade injektioner bör begränsas, särskilt kortison.
● Behandlingen fungerar bäst i kombination med träning och rehabilitering.
Fördelar
Naturlig, kroppsegen behandling
Kan minska behovet av kirurgi
Används av elitidrottare – nu tillgänglig för allaFölj länken för att komma till tidbokningen
Begränsningar
Effekt varierar mellan individer
Inte alltid effektiv vid långt framskriden artros
Ej subventionerad – kostnad kan vara hög
Naprapatbehandlingar på Företag
Vi erbjuder även naprapatbehandlingar direkt på er arbetsplats.
Våra erfarna naprapater kan komma ut till er och behandla medarbetare för att lindra muskel- och ledsmärtor, förebygga arbetsrelaterade skador och förbättra arbetsmiljön. Ge era medarbetare möjlighet till snabb behandling och ökad välmående – enkelt och effektivt på plats.
Ta kontakt med oss
Boka din behandling idag hos våra erfarna naprapater i Stockholm och ta första steget mot en smärtfri vardag.